Công dụng tuyệt vời của xông hơi

Xông hơi được coi là một phương pháp chữa bệnh độc đáo và rất quen thuộc đã có từ rất lâu đời và được áp dụng rộng rãi ở các địa phương trên cả nước. Hãy cùng dịch vụ massage Đà Nẵng của hội người khiếm thị Thanh Khê khám phá những công dụng chữa bệnh của việc xông hơi trong bài viết dưới đây.
Xông hơi ở Đà Nẵng

Xông hơi để chống béo phì

Xông hơi giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì. Người bị thừa cân, béo phì, ngoài thân hình nặng nề, thiếu thẩm mỹ còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu và thậm chí là ung thư. Thậm chí, họ còn có thể bị giảm 6 – 8 năm tuổi thọ và thường xuyên có cảm giác tự ti, mặc cảm…
Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân, bạn cần thời gian và sự kiên trì. Biện pháp xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện những bước đơn giản. Kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt là một trị liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp thư giãn và tẩy độc.
Xông hơi đưa hệ thống thần kinh về trạng thái cân bằng, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì. Xông hơi còn đào thải các độc tố ẩn chứa dưới da ra ngoài cùng tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới, mang đến bạn làn da toàn thân sáng hồng, mịn màng.

Xông hơi trị cảm phong hàn rất hữu hiệu

Xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi…

Xông hơi giúp giảm căng thẳng

30 phút là thời gian đủ để bạn thư giãn và hưởng thụ những công dụng từ việc xông hơi, do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hoà thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải toả căng thẳng và giảm stress.
Hãy đến với dịch vụ xông hơi Đà Nẵng của hội người mù Thanh Khê để cùng tận hưởng những giây phút thư giản thỏa mái và thú vị nhé. Massage ở Đà Nẵng của quận hội luôn đặt tiêu chí “vui lòng khách đến, vừa lòng khách đi” nên quý khách hãy yên tâm sử dụng dịch vụ nhé !
Xông hơi được coi là một phương pháp chữa bệnh độc…
Massage là gì ?   Massage là một loại kích thích v…
Giới thiệu cơ sở Massage người khiếm thị Đà Nẵng G…